「トレーニング」 一覧

息子を運動クラブに連れて行って、終わるのを待つまでの間、近くの山に行ってきました。ほんの2時間のショートコースでしたが、結構くたびれました。冬場はサボっていたので、思いっきり練習不足です。 鈴蘭台の駐 …

私はトレイルランニングが大好きです。六甲山系の近くに住んでいるので、気が向いた時にいつでも山に行けます。実際には、休みの日は家族との時間にあてるので、中々気が向いたらすぐ、という訳にはいきませんが。 …